Guide sécurité salle de bains

Comment rendre votre salle de bain adaptée aux personnes âgées, accessible et sûre
La salle de bain recèle de nombreux dangers, notamment en raison des sols glissants.
L'humidité, le carrelage lisse et les résidus de savon font que le sol de la salle de bain devient rapidement glissant. C'est surtout après la douche ou le bain, lorsque l'eau s'écoule sur le sol, que le risque de glissade est élevé, non seulement dans la douche ou la baignoire, mais aussi dans toute la salle de bain. Une simple petite glissade peut avoir des conséquences douloureuses, en particulier pour les personnes âgées ou à mobilité réduite.
La combinaison de l'humidité et des surfaces glissantes est dangereuse:
Un faux pas sur un carrelage humide ou dans un bac à douche savonneux peut entraîner une chute grave. Le rebord souvent haut et étroit de la baignoire constitue également un obstacle supplémentaire qui peut être dangereux lors de l'entrée et de la sortie.
Afin de minimiser les risques, il est conseillé de prendre certaines mesures de sécurité dans la salle de bain. L'idéal est d'opter pour des douches de plain-pied, sans barrières et sans rebords élevés. Des revêtements de sol antidérapants ou des bandes antidérapantes dans la douche et la baignoire augmentent considérablement la sécurité. Des tapis antidérapants au sol contribuent également à éviter les chutes. En complément, il est recommandé d'utiliser un tabouret de douche pour pouvoir se doucher en position assise et améliorer la stabilité.
Si vous utilisez néanmoins une baignoire, que ce soit pour des raisons d'espace ou parce que vous ne voulez pas renoncer à un bain relaxant, différents accessoires sont disponibles: un siège de baignoire ou une aide à l'accès sous la forme d'un petit escalier avec des poignées peuvent faciliter considérablement l'accès à la baignoire et le rendre plus sûr.

Sources de danger typiques dans la salle de bains
- Carrelages et sols glissants
Les carrelages lisses et mouillés se transforment rapidement en surfaces glissantes dangereuses. Après la douche ou le bain, il reste souvent de l'eau sur le sol. Les résidus de savon, de gel douche ou de shampoing peuvent également augmenter le risque de glissade, tant dans la douche que dans toute la salle de bains. - Bords de baignoire ou de douche élevés
Un rebord de baignoire élevé ou un receveur de douche à seuil élevé constituent un obstacle considérable pour de nombreuses personnes. En levant les jambes ou en essayant de garder l'équilibre, le risque de perdre l'équilibre et de tomber est élevé, en particulier sur un sol glissant. - Seuils de porte et sols irréguliers
Les seuils de porte, les petites différences de hauteur ou les transitions irrégulières entre différents revêtements de sol (par exemple, du carrelage à la moquette) sont des risques de trébuchement souvent négligés. Ces obstacles deviennent particulièrement dangereux lorsque l'on porte des objets ou que l'on a une mobilité réduite. - Poignées manquantes ou insuffisantes
Sans poignées stables aux bons endroits (par exemple à côté des toilettes, dans la douche ou près de la baignoire), il manque souvent le soutien nécessaire pour s'asseoir, se lever ou se stabiliser. Cela augmente le risque de glisser ou de ne plus pouvoir s'appuyer en toute sécurité. - Surfaces de douche ou de baignoire non sécurisées
Surfaces lisses dans les douches et les baignoires sans revêtement antidérapant. Un seul faux pas peut entraîner une chute douloureuse. - Accessoires de salle de bain mouillés
Les serviettes mouillées sur le sol ou les objets qui traînent (par exemple, les bouteilles de shampoing, les boîtes de lessive) peuvent rapidement devenir des risques de trébuchement, surtout s'ils sont négligés ou glissent soudainement sous le pied. - Mauvais éclairage
Une salle de bains mal éclairée rend difficile la détection des sources de danger, en particulier le soir et la nuit. Les ombres ou l'obscurité rendent plus difficile la détection à temps des zones humides ou des objets sur le sol. - Meubles ou tapis de salle de bain non antidérapants
Les tabourets instables, les tapis de bain glissants ou les meubles indépendants sans pieds en caoutchouc peuvent facilement glisser ou basculer si l'on s'appuie accidentellement dessus.
Aides techniques pour une salle de bain accessible aux personnes à mobilité réduite
Für ein barrierefreies und sichereres Badezimmer bieten sich heute diverse Hilfsmittel an.

- Barres d'appui
Les barres d'appui offrent davantage de sécurité pour entrer et sortir de la baignoire ou de la douche, mais aussi pour s'asseoir et se lever des toilettes. Il existe des barres d'appui à visser dans le carrelage et d'autres à ventouse. Veillez à respecter la charge maximale (kg). Demandez conseil à un spécialiste. - Tabouret de douche
Pour éviter les chutes, qu'elles soient dues à un glissement ou à une perte d'équilibre, il est judicieux d'utiliser un tabouret de douche. - Bandes antidérapantes et tapis antidérapants
Les bandes antidérapantes ou les tapis antidérapants posés au fond de la douche ou de la baignoire permettent également d'éviter les chutes. - Siège et planche de baignoire
Idéal pour un maintien sûr dans la baignoire. - Rehausseur de WC
Le rehausseur de WC est utile lorsque le siège de WC normal est trop bas pour les personnes âgées ou à mobilité réduite. - Rampe de seuil de porte
Grâce à la rampe de seuil de porte, les seuils/marches peuvent être franchis facilement.
Aménager une salle de bain adaptée aux personnes âgées – liste de contrôle
Posez-vous les questions suivantes:
✔️ Le sol est-il antidérapant? Tapis ou bandes antidérapants ? Revêtement antidérapant?
✔️ Les poignées sont-elles présentes et positionnées de manière optimale?
✔️ Avez-vous vérifié la capacité de charge maximale des poignées?
✔️ Les seuils de porte sont-ils franchissables ? Rampe d'accès?
✔️ L'accès à la baignoire a-t-il été facilité?
✔️ Un siège de baignoire ou une planche de douche sont-ils disponibles?
✔️ Un rehausseur de WC est-il utilisé pour augmenter la hauteur d'assise?
✔️ Y a-t-il suffisamment d'espace pour se déplacer avec un déambulateur ou un fauteuil roulant?
✔️ La salle de bain est-elle bien éclairée ? Même la nuit?
✔️ Les étagères et les produits de soin sont-ils facilement accessibles sans avoir à se baisser ou à s'étirer?
Conclusion
Grâce à des mesures ciblées et des aides adaptées, vous pouvez rapidement et efficacement aménager votre salle de bains de manière à réduire considérablement le risque de chute. Même de petites modifications, telles que des revêtements de sol antidérapants, des barres d'appui ou des tapis antidérapants, peuvent avoir un effet considérable, souvent sans nécessiter de transformations coûteuses et pour un coût raisonnable.
Toutefois, si l'utilisation permanente d'une salle de bains sans barrières est prévisible, par exemple en raison de l'âge ou d'une mobilité réduite, des transformations plus importantes peuvent s'avérer utiles. Il s'agit notamment de l'installation d'une douche à l'italienne, de l'adaptation des toilettes et du lavabo ou de la suppression des seuils de porte. De telles mesures augmentent non seulement la sécurité, mais aussi le confort et l'autonomie au quotidien.